索尼笔记本安装win7步骤如下：
一、安装前的准备工作
1、备份硬盘所有重要的文件（注：GPT分区转化MBR分区时数据会丢失）
2、8G左右的U盘，U盘启动盘制作工具(PE特点：1，绝无捆绑任何软件的启动盘。2，支持PE自动修复UEFI+GPT引导。3，支持LEGACY/UEFI双引导。)
3、系统下载：win7新机型镜像下载（新机型集成USB3.0驱动，解决安装过程无法识别USB设备的问题）
2、进入VAIO Care(拯救大师模式)，选择“启动BIOS设置”设置，如下图所示；
3、进入BIOS设置界面，按→方向键转到Security，将Secure Boot修改为Disabled关闭安全启动，安装win7重要一步，否则会安装完后不能正常进入系统，如下图所示；
4、按→方向键切到Boot界面，把Boot Mode修改为Legacy，将默认的uefi引导模式改成legacy，改了后注意这里要把硬盘分区形式改成MBR格式，如下图所示；
5、把External Device Boot改成Enable，目的是识别可移动设备，如下图所示；
6、在下方的Boot Priority中，选择External Device(表示U盘设备)，按F5/F6移动到第一位，按F10保存退出；
三、索尼笔记本改硬盘分区格式为MBR分区（安装WIN7改MBR分区格式）
1、选择U盘启动盘进入PE后，在桌面上运行DiskGenius分区工具，点击菜单栏的【硬盘】，选择【转换分区表类型为MBR格式】，然后点击【快速分区】进行分区；
四、索尼笔记本安装WIN7系统步骤
1、运行桌面的"一键装机"工具，然后首先点击浏览，在U盘找到我们下载好的ghost版本的iso或者gho文件，以c盘为系统盘，把win7系统安装在c盘中，点击确定，如图所示：
2、点击开始后，等待释放GHO安装程序，电脑便会自动重启电脑。
3、拔掉U盘电脑重启后，系统会自动完成后续的程序安装，直到看到桌面，系统就彻底安装成功了。
以上就是索尼笔记本 win10改装win7系统的方法，安装过程中注意的就是将默认的UEFI+GPT方式改成LEGACY+MBR普通引导方式，更多教程请关注电脑系统城(www.dnxtc.net)。