1、按快捷键Win+R打开运行，输入control，点击确定

        2、会打开控制面板，然后点击“硬件和声音”;

3、点击“电源选项”;

4、在当前启用的电源计划后，点击“更改计划设置”;

5、点击“更改高级电源设置”;

6、找到并展开“显示”——“启用自适应亮度”，将下方的设置项全部关闭，点击确定即可。

如果发现笔记本电脑屏幕总是会自动变亮，那么就可以按照以上方法来取消这个设置